Mala som etapu v živote, keď som sa vydala na rawerstvo. Vydržala som asi 8 mesiacov na surovej strave. Bolo to obdobie, kedy…
Recepty
-
-
Výrazná fialová farba! Alebo aj menej. Poďte sa hrať s kontrastami a objavte silu prírodného farbiva vo forme čučoriedok 😉 Táto tortička vyzerá…
-
Túto som robila na skúšky z dvojmesačného cukrárskeho kurzu v Trenčíne. Skúšky pozostávali z teoretickej a z praktickej časti. Pričom práve tá praktická…
-
Poké a.k.á. free ride 😉 Vedeli ste, že poké bowls sú vo svete veľmi praktické z hľadiska úspory denného varenia a tým aj…
-
Na výživarskom kurze nás učili, že ak raňajkujeme vločky, tak sme super. Ale ak chcem mať nejakú nadstavbu a dopriať si raňajky z…
-
Flapjack je výživná a zdravá tyčinka z ovsených vločiek. Pochádza z Veľkej Británie.Pripravte si doma túto tyčinku plnú surovín, ktoré máte radi:) Jej…
-
„A taký falošný tatarák zo zemiakov poznáš ?“ Spýtala sa ma Janka, keď som bola na návšteve u Jimmyho. Začala mi ho opisovať…
-
Špargľové rizoto je veľmi jednoduché a zároveň veľmi chutné. Špargľa spolu s bielym vínom sa dokonalé dopĺňajú v tejto lahodnej, krémovej kombinácií. Špargľa…
-
Quinoa je pseudoobilnina, ktorá neobsahuje lepok a je bohatá na bielkoviny. Quinou je dôležité pred varením dôkladne umyť alebo ideálne namočiť do vody…
-
Zloženie pohánky je bezlepkové, čo teda hneď na úvod znamená, že je vhodná pre ľudí s intoleranciou na lepok. Obsahuje vlákninu, minerálne látky…