Pýtate sa kto je to ten Pán panko ? Ide o japonskú strúhanku, ktorá má úplne rovnaké využitie ako naša známa klasická strúhanka.…
-
-
Zeleninové lečo so šunkou som si vymyslela v lete, v sezóne cukety, cherry paradajok a papriky. Toto je pre mňa leto. Keď si…
-
Červená fazuľa je skvelým zdrojom minerálov, napríklad horčíka, železa či zinku. Navyše je bohatá na vlákninu či bielkoviny, preto dokáže pomerne na dlhú…
-
Moravské koláče patria medzi najslávnejšie! Vedeli ste, že v minulosti sa robili tak veľké, že aby bolo možné ich upiecť, musela sa prebúrať…
-
Avokádo je nutrične energetické ovocie s vysokou výživovou hodnotou. Je bohaté na bielkoviny a obsahuje vitamíny rozpustné v tukoch, ktoré chýbajú v iných…
-
Heading Title Táto zelená strukovina by mohla byť náhradou za milované zemiakové lupienky. A že si to neviete predstaviť ? V tom prípade…
-
Semienka pochádzajú z Mexika a Guatemaly. Na tomto území ich Aztéci a Mayovia konzumovali ako hlavné jedlo. Slovo „chia“ v jazyku starovekých Mayov…
-
Domáce wafle sú moja srdcovka, od kedy som si domov zabezpečila waflovač:) Wafle si najčastejšie zvyknem pripravovať ako víkendové raňajky, keď mám viac…
-
Energeticky bohaté, sýte a bez múky 😉 Na základ pre oreo cesto budeme potrebovať: 1/2 šálky ovsených vločiek 1 šálka mandlí 1/2 ďatlovej…
-
Červená šošovica neobsahuje takmer žiadne tuky, je vynikajúcim zdrojom vlákniny a má vysoký obsah bielkovín. Obsahuje aj veľké množstvo antioxidantov. Polievka z nej…