Poké a.k.á. free ride 😉 Vedeli ste, že poké bowls sú vo svete veľmi praktické z hľadiska úspory denného varenia a tým aj…
-
-
Na výživarskom kurze nás učili, že ak raňajkujeme vločky, tak sme super! Ale ak chceme mať nejakú nadstavbu vo svojej stravovacej rutine, skúsme…
-
Flapjack je výživná a zdravá tyčinka z ovsených vločiek. Pochádza z Veľkej Británie.Pripravte si doma túto tyčinku plnú surovín, ktoré máte radi:) Jej…
-
„A taký falošný tatarák zo zemiakov poznáš ?“ Spýtala sa ma Janka, keď som bola na návšteve u Jimmyho. Začala mi ho opisovať…
-
Špargľové rizoto je veľmi jednoduché a zároveň veľmi chutné. Špargľa spolu s bielym vínom sa dokonalé dopĺňajú v tejto lahodnej, krémovej kombinácií. Špargľa…
-
Quinoa je pseudoobilnina, ktorá neobsahuje lepok a je bohatá na bielkoviny. Quinou je dôležité pred varením dôkladne umyť alebo ideálne namočiť do vody…
-
Zloženie pohánky je bezlepkové, čo teda hneď na úvod znamená, že je vhodná pre ľudí s intoleranciou na lepok. Obsahuje vlákninu, minerálne látky…
-
Stroganov, pôvodom ruský guláš je mäsitý pokrm, ktorý sa rozšíril po celom svete. V alternatívnej, vegánskej verzii si mäso nahradíme bielym tofu a…
-
Milujem absolútne najviac jeseň. Pre jej pestrosť, vôňu a chute. Za mňa určite práve v jesennom období nesmie chýbať v repertoári surovín hokkaido…
-
Tento vegánsky recept dozaista poteší nejedného milovníka zdravej kuchyne a všetkých, ktorým sa nechce stráviť v kuchyne dlhé hodiny:) Budeme potrebovať: 1 cibuľa…